幼儿第一周食谱
发布时间：2020/9/1 16:14:40 作者：宋祖梅 浏览量：631次
幼 儿 食 谱
星期 餐别 | 星期二（9月1日） | 星期三（9月2日） | 星期四（9月3日） | 星期五（9月4日） |
早点 | 卫岗巴氏鲜牛奶100ml 骨钙花生夹心饼干10g | 卫岗巴氏鲜牛奶100ml 骨钙坚果饼干10g | 卫岗巴氏鲜牛奶100ml 骨粉手指饼干10g | 卫岗巴氏鲜牛奶100ml 骨钙牛奶夹心饼干10g |
午餐 | 什锦炒饭 山药排骨汤 （大米50g鲜香菇10g胡萝卜30g黄瓜30g青豆10g猪肉末50g排骨25g山药30g）
| 米 饭 红烧鸡腿 胡萝卜炒笋瓜 紫菜腐竹汤 （大米55g鸡腿90g胡萝卜10g笋瓜90g紫菜1g干腐竹4g） | 米饭 平菇豆腐汤 (大米55g虾仁10g鸡蛋50g玉米粒10g西兰花100g平菇30g豆腐40g)
| 米 饭 杏鲍菇牛柳 包菜炒香干 番茄金针菇汤 （大米55g杏鲍菇20g牛柳60g包菜80g香干10g番茄30g金针菇10g） |
午点 | 蒸玉米棒 香蕉 （玉米棒60g根香蕉100g） | 牛奶蛋糕 西瓜 （牛奶10g鸡蛋25g蛋糕粉12g西瓜120g） | 葱油花卷 哈密瓜 （面粉25g哈密瓜120g） | 蒸蜜薯 红心火龙果 （蜜薯70g红心火龙果90g） |
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